Hérnia de disco é um novo começo de Vida
- Dr. Antonio Evanir Jr. Tratamento da Dor
- há 6 dias
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Sabemos que hoje em dia todo mundo tem, ou ainda vai ter, um quadro de hérnia de disco seja ela com dor ou até mesmo sem. Mas sabemos também que ter hérnia é um forte indicativo de um começo de vida diferente e eu posso te explicar.
Quando estamos com dor a coluna por causa especificamente da hérnia de disco procuramos o auxilio de profissionais que farão um tratamento completo com técnicas e remédios que auxiliam na melhora da dor, mas seu corpo de certa forma ainda vai precisar de um suporte melhor para conseguir voltar a fazer tudo normal de novo. Então é nesse momento que aprendemos a praticar exercícios físicos regulares progredindo a intensidade com o tempo, a respeitar nosso corpo em nossos limites, a manter uma melhor postura quando estamos sentados ou deitados, a carregar peso de uma maneira melhor para nosso corpo, a evitar excessos que podem prejudicar, a melhorar a alimentação para fornecer ao corpo uma aptidão maior, a regular a qualidade do sono pois é ele uma das peças fundamentais para nossa melhora completa, a ter maior entendimento da nossa ansiedade e medo frente a dor, entre muitas outras mudanças que acontecem nesse momento. E de vagar vamos adotando essas medidas em nossa vida para melhorar ao máximo possível, mas quando percebemos nossa vida já esta totalmente diferente pois nos tornamos pessoas mais saudáveis que cuidam bem melhor do corpo e da saúde, momento que entendemos que nos permitimos um novo começo, a saber viver com mais qualidade e menos dor.
É exatamente isso que nossa metodologia diferenciada irá fazer por você, te ajudar a transformar sua vida de acordo com suas necessidades e objetivos.
Se você quer realmente melhorar e ser mais saudável e ter um futuro muito melhor, agende agora sua avaliação com nossa equipe! Sua melhora esta mais perto do que você pensa....
Espero por você aqui no Instituto Saúde: Coluna & Quadril.
